-38%
مهارات تنظيم المشاعر بمنهجية TCD
معلومات عامة حول الدورة :
تاريخ الدورة:
5 – 6 نوفمبر2022
حضورية بمدينة الدار البيضاء
من الساعة 9:00 – 3:00 م (بتوقيت المغرب)
مقدمة الدورة:
يعدُّ العلاج الجدلي السلوكي الموجة الثالثة من المدرسة السلوكيّة، وهدفها الرئيسي تعليم الأفراد العيش في الوقت الحاضر، وتنظيم انفعالاتهم ومشاعرهم وعلاقاتهم مع الآخرين من خلال تحويل أنماط التفكير السلبيّة إلى أنماط تفكير إيجابيّة.
وتضمن DBT فلسفة جدليّة تقوم على قبول التناقضات في كل شيء وأنّ التغيّر يحدث عندما يحدث حوار بين الأطراف.
كما يتمّ تعليم الأفراد كيفيّة قبول أفكارهم ومشاعرهم وخبراتهم دون إصدار أحكام. ويتعلّم الأفراد كيفيّة التركيز على شيء واحد في كل مرة مع إدراك أفكارهم وحواسهم.
سارعوا إلى التسجيل وكونوا مع المرشدة النفسية والأسريّة غادة السمني في هذه الدورة القيّمة.